Le SensiPLAN®

Contraception naturelle et aide à la conception

Il s’agit de la plus efficace des méthodes naturelles existantes. Son efficacité est équivalente à celle des hormones de synthèse. Cette méthode scientifiquement prouvée, est reconnue par l’O.M.S. et est enseignée en Faculté de Médecine en Allemagne. 

Cette méthode sympto-thermique à indices multiples, comprend l’observation de l’évolution de :

  •  La température
  • La glaire cervicale
  • Du col de l’utérus
  • La durée des cycles précédents
Tableau comparatif de l'efficacité des différentes méthodes

 Son efficacité repose sur le double contrôle. Ainsi, chaque nouvelle période sera déterminée par la combinaison, de minimum deux indicateurs.

Aussi, elle s’adapte à chaque étape de la vie de la femme et du couple :

  • Circonstances normales
  • Post-pilule
  • Post-stérilet
  • Désir de grossesse
  • Post-partum
  • Période d’allaitement
  • Péri-ménopause

Elle s’adresse aux femmes et/ou aux couples qui ne veulent pas d’enfant ou souhaitent différer une grossesse.

En effet, réversible à tout moment, certains couples l’utilisent pour choisir le moment de la conception. Face aux problèmes d’hypofertilité ou de « stérilité » de plus en plus fréquents, elle peut s’avérer être une aide précieuse.

Son utilisation nécessite une formation personnalisée et un suivi dans les débuts, jusqu’à validation de son intégration. Cette démarche peut se faire seule ou en couple.

Selon votre étape de vie, vous aurez accès à l’un ou l’autre, des cursus de formation suivant :

  • Formation en petit groupe : circonstances normales, post-pilule, post-stérilet, ou désir de grossesse.
  • Formation sur rendez-vous pour les circonstances particulières : post-partum, période d’allaitement, désir d’enfant avec des difficultés à concevoir, période de péri-ménopause.

Groupes de formation au SensiPLAN®, sur Nantes

Ce cursus de formation d’adresse aux femmes et/ou aux couples en :

  • Circonstances normales
  • Post-pilule
  • Post-stérilet
  • Ou ayant un désir d’enfant

La formation au SensiPLAN dans ces circonstances, comprend 4 modules de formation de 2h30, à raison d’un module par mois, échelonnés sur 4 mois. Vous êtes invité à choisir un groupe en fonction de vos disponibilités et à vous y inscrire, dans la mesure des places disponibles. Votre inscription sera confirmée à réception du formulaire d’inscription.

Voici le déroulé de la formation :

  • Module 1 : Apprendre à observer les signes de fertilité dans le corps et les consigner sur un graphique
  • Module 2 : Affiner vos observations et interpréter le début de la période infertile post-ovulatoire
  • Module 3 : Déterminer la période infertile de début de cycle
  • Module 4 : Utilisation du SensiPLAN en circonstances particulières, partage sur SensiPLAN et vie de couple. Validation de l’autonomie de la femme / du couple
Chaque module comprend des apports théoriques, l’application concrète de la méthode aux observations recueillies par la femme / le couple et l’entrainement sur des graphiques d’atelier. Dès le module 1, chaque femme / couple, est invité à mettre en pratique la méthode.

Si besoin est, une 5ème séance, en individuel ou en couple, peut être envisagée.

Vous êtes invité à consultez l’évènement correspondant, pour connaitre le détail du contenu.

Lieu : 7bis, Chemin des Rivière – 44100 Nantes. Tarifs : 90 € / module / personne ou 150 € / module / couple.

Inscriptions : Envoyer votre fiche d’inscription dès que possible.

Calendrier 2017-2018 :

  • Groupe 4 : Module 1 : Samedi 16 décembre 2017, de 9h30 à 12h
    Module 2 : Samedi 13 janvier 2018, de 9h30 à 12h
    Module 3 : Samedi 10 février 2018, de 9h30 à 12h
    Module 4 : Samedi 17 mars 2018​, de 9h30 à 12h
  • Groupe 4 : Module 1 : Samedi 16 décembre 2017, de 9h30 à 12h
    Module 2 : Samedi 13 janvier 2018, de 9h30 à 12h
    Module 3 : Samedi 10 février 2018, de 9h30 à 12h
    Module 4 : Samedi 17 mars 2018​, de 9h30 à 12h

Module 2 : Mercredi 4 avril 2018, de 9h15 à 11h45
Module 3 : Mercredi 16 mai 2018, de 9h15 à 11h45
Module 4 : Mercredi 13 juin 2018, de 9h15 à 11h45​

Formation au SensiPLAN® en individuel ou en couple

Ce cursus de formation s’adresse aux femmes et/ou aux couples en circonstances particulières :

  • Désir d’enfant avec des difficultés à concevoir depuis plus d’un an
  • Post-partum
  • Période d’allaitement
  • Période de péri-ménopause

Ces différentes périodes s’appuient globalement, sur l’observation des mêmes signes de fertilé que dans les autres circonstances, mais utilisent des règles spécifiques d’interprétation.

Le nombre de consultations sera à définir en fonction de la durée de la période en cours et de vos besoins.

Tarifs : 100 € / module / personne ou 130 € / module / couple

Lieu : 7bis, Chemin des Rivière – 44100 Nantes

Actualités SensiPLAN®, sur Nantes

Conférence – Débat gratuite : Jeudi 9 novembre 2017

Tout savoir sur une alternative naturelle et efficace, à la pilule et au stérilet

Vous souhaitez arréter la prise d’homones de synthèse, ou retirer votre stérilet et vous êtes en recherche d’une méthode naturelle, respectueuse de votre santé et de vos cycles. Vous cherchez une méthode efficace et scientifiquement prouvée. La Méthode des Indices Combinés SensiPLAN est susceptible de répondre à vos besoins.

La mise en place d’une telle méthode, en vu d’une autonomie pour tout le reste de votre vie fertile, nécessite une formation et un accompagnement dans les débuts. Vous apprendrez à observer différents indicateurs corporels et à les interpréter, afin de déterminer de façon précise, vos périodes fertiles et infertiles. Je profiterai de cette occasion pour introduire cette formation et répondre aux questions que vous vous posez.

Cette Conférence – Débat sur le SensiPLAN®, se veut êtes vivante et interactive. Nous serons en petit comité, afin de facilité les interactions. En ce sens, je vous invite à réserver votre, place dès à présent. Dans la joie de partager nos expériences et de vous faire part de ma découverte de cette méthode, que j’utilise depuis plus de 15 ans et pour laquelle je suis enthousiasmée !

Date : Jeudi 9 novembre 2017

Horaires : De 19h30 à 21h30

Gratuite, sur réservation au 06 87 99 88 32 (nombre de places limité)

Pique-nique Rencontre et Partage autour du SensiPLAN : Dimanche 13 mai 2018

Pique-nique festif et gratuit, ouvert à tous et toutes. Vous y rencontrerez des femmes et des couples ayant intégré le SensiPLAN à leur relation et des personnes curieuses de découvrir cet art de vivre sa fertilité, en conscience. Ce sera l’occasion de se rencontrer, questionner et s’enrichir des témoignages des uns et des autres. Les enfants sont évidemment, les bienvenus.

Organisation : Chacun est invité à apporter un plat salé ou sucré à mettre en commun. Je m’occupe des boissons. Prévoyez également des draps de bain por vous asseoir au sol.

Date : Dimanche 13 mai 2018 Horraires : De 12h à 16h

Lieu : Parc de Procès (pelouse du haut), à Nantes. Entrée : Boulevard des Anglais ou Boulevard Clovis Constant

Témoignages

 

Pauline, février 2015

La méthode des indices combinées a été pour moi une expérience qui m’a permis de prendre conscience de mon corps et de ma féminité. C’est une invitation au respect de soi. Au début j’ai choisi cette méthode pour ces raisons. Cela m’a apporté plus : une connaissance et une compréhension de mes cycles qui me permet aujourd’hui de vivre dans le respect des rythmes de mon corps, de façon harmonieuse. J’ai plus de douceur envers moi et je ne vis plus ces rythmes comme des contraintes mais comme une danse ! 
La curiosité de mon conjoint lui a permis de découvrir le fonctionnement « scientifique » de mon corps ! Cela lui a aussi permis de comprendre ce qui se joue dans mon corps. Je me sens reconnue dans ma féminité et c’est très agréable. Nous avons encore un peu peur quant à l’utilisation complète de la méthode car nous appréhendons vraiment d’avoir un enfant non attendu, mais nous l’utilisons assez pour apprendre encore et faire confiance aux rythmes de mon corps.

Maude, 2016-2017

« Bonjour, petit mail pour vous informer que je suis la formation sensiPLAN à Bruxelles qui a commencé le we dernier ! Je suis très heureuse de le partager. J’applique la méthode depuis nos rencontres en 2012-2013 à Nantes et espère bien à mon tour pouvoir éveiller d’autres femmes à cette pratique d’ici l’année prochaine ! Vous êtes le point de départ de cette belle aventure pour moi laughing

Au plaisir sans doute de vous recroiser à l’un de ces rassemblementlaughing