"Apprendre à vous connaitre, dans le respect de votre santé"

"Vous former au SensiPLAN pour une responsabilité partagée"

"Devenir autonome dans la gestion de votre fertilité"

"La Méthode Symptothermique vous accompagne tout le temps de votre vie fertile"

"Vivre sa sexualité naturellement, en conscience et en confiance"

Le SensiPLAN®

Contraception naturelle et aide à la conception

Il s’agit de la plus efficace des méthodes naturelles existantes. Son efficacité est équivalente à celle des hormones de synthèse. Cette méthode scientifiquement prouvée, est reconnue par l’O.M.S. et est enseignée en Faculté de Médecine en Allemagne. 

Cette méthode sympto-thermique à indices multiples, comprend l’observation de l’évolution de :

  •  La température
  • La glaire cervicale
  • Du col de l’utérus
  • La durée des cycles précédents
Tableau comparatif de l'efficacité des différentes méthodes

 Son efficacité repose sur le double contrôle. Ainsi, chaque nouvelle période sera déterminée par la combinaison, de minimum deux indicateurs.

Aussi, elle s’adapte à chaque étape de la vie de la femme et du couple :

  • Circonstances normales
  • Post-pilule
  • Post-stérilet
  • Désir de grossesse
  • Post-partum
  • Période d’allaitement
  • Péri-ménopause

Elle s’adresse aux femmes et/ou aux couples qui ne veulent pas d’enfant ou souhaitent différer une grossesse.

En effet, réversible à tout moment, certains couples l’utilisent pour choisir le moment de la conception. Face aux problèmes d’hypofertilité ou de « stérilité » de plus en plus fréquents, elle peut s’avérer être une aide précieuse.

Son utilisation nécessite une formation personnalisée et un suivi dans les débuts, jusqu’à validation de son intégration. Cette démarche peut se faire seule ou en couple.

Selon votre étape de vie, vous aurez accès à l’un ou l’autre, des cursus de formation suivant :

  • Formation en petit groupe : circonstances normales, post-pilule, post-stérilet, ou désir de grossesse.
  • Formation sur rendez-vous pour les circonstances particulières : post-partum, période d’allaitement, désir d’enfant avec des difficultés à concevoir, période de péri-ménopause.
Stages

Formations

  Devenez autonome dans la gestion naturelle et fiable, de votre fertilité

Stages

Conférences

Etat des lieux sur la contraception et introduction à une alternative naturelle

Stages

Pique-nique annuel

Un rendez-vous convivial et riche en partages, ouvert à tous

Témoignages

Lou - Groupe 1 de Formation à la Méthode Symptothermique SensiPLAN - 2017

Merci Segoleine

Je suis heureuse d’avoir participé à cette formation et de pouvoir orienter mes patientes vers cette voie. J’ai déjà donné ton nom plusieurs fois, j’espère que cela portera ses fruits!

Je t’embrasse.

Maude - 2016/2017

Bonjour, petit mail pour vous informer que je suis la formation sensiPLAN à Bruxelles qui a commencé le we dernier ! Je suis très heureuse de le partager. J’applique la méthode depuis nos rencontres en 2012-2013 à Nantes et espère bien à mon tour pouvoir éveiller d’autres femmes à cette pratique d’ici l’année prochaine ! Vous êtes le point de départ de cette belle aventure pour moi :).

Au plaisir sans doute de vous recroiser à l’un de ces rassemblement :).

Pauline - Février 2015

La méthode des indices combinées a été pour moi une expérience qui m’a permis de prendre conscience de mon corps et de ma féminité. C’est une invitation au respect de soi. Au début j’ai choisi cette méthode pour ces raisons. Cela m’a apporté plus : une connaissance et une compréhension de mes cycles qui me permet aujourd’hui de vivre dans le respect des rythmes de mon corps, de façon harmonieuse. J’ai plus de douceur envers moi et je ne vis plus ces rythmes comme des contraintes mais comme une danse !
La curiosité de mon conjoint lui a permis de découvrir le fonctionnement « scientifique » de mon corps ! Cela lui a aussi permis de comprendre ce qui se joue dans mon corps. Je me sens reconnue dans ma féminité et c’est très agréable. Nous avons encore un peu peur quant à l’utilisation complète de la méthode car nous appréhendons vraiment d’avoir un enfant non attendu, mais nous l’utilisons assez pour apprendre encore et faire confiance aux rythmes de mon corps.