"Prendre soin de soi et de son bien-être"

"Les cours de Qi Gong, un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de soi"

"S'étirer pour gagner en souplesse"

"Pratiquer en extérieur et cultiver son bien-être"

"Détoxiquer votre corps"

Qi Gong – Prestations

 

 

Cours de Qi Gong à Nantes

Ils ont lieu le lundi, de 12h30 à 13h30, Salle Artédanse, quartier Zola, à Nantes. Dès que la météo le permet, les cours ont lieu en extérieur, au Parc de Procès. L’enseignement suit l’énergie des saisons, au regard de l’énergétique chinoise.

Ce cours est réservé aux femmes, pour s’adapter aux besoins spécifiques de l’énergie féminine.

Programme :

  • Qi Gong de la Fille de Jade
  • Qi Gong de la Femme
  • Les 20 Mouvements essentiels du Qi Gong
  • Les Méthodes d’alchimie interne taoïstes

A tout bientôt dans la joie de pratiquer toutes ensemble !

Tarif : 390 € annuel – 15 € le cours
Inscription : Prenez contact par téléphone avant d’envoyer votre formulaire d’inscription, afin de vous assurer qu’il reste une place disponible
Lieu : École Artedanse 28 Boulevard de la Solidarité, 44100 Nantes

Stage Femme en métamorphose, féminin sacré et sexualité consciente

Ce stage a lieu à la Chrysalide, un lieu magnifique bordé par la rivière d’Etel et face à l’ïle de Saint Cado. Il se déroulera cette année avant l’été, pour célébrer cette montée de la sève en nous, avec l’arrivée de ce nouveau printemps. Il s’adresse aux femmes et vous accompagne dans votre épanouissement personnel. 

Notre nature féminine est cyclique, orchestrée par nos hormones, comme par la lune. Femme pubère, fertile ou ménopausée, nous sommes invitées à vivre pleinement et en conscience, au rythme de ces saisons intérieures et extérieures. Chacune d’elle comprend sa propre énergie, ses défis, leçons et richesses. Ce stage nous invite à cette exploration et reconnexion, quelque soit notre étape de vie. En effet, la femme entrée en son second printemps de vie (ménopause), les contient toutes. 

Les Qi Gong au féminin : Qi Gong de la Femme et de la Fille de Jade, sont là pour soutenir cet équilibre dynamique interne. Temps d’enseignement pour les novices et de pratique « plaisir » pour les confirmées.

L’initiation à la pratique sexuelle taoïste de l’oeuf de jade (ou quartz rose), nous permet de purifier, nourrir et rafiner cette énergie de vie. Redécouvrons cette pratique ancestrale et expérimentons de la laisser s’écouler en nous et à travers nous, pour rayonner à l’intérieur et à l’ex

Ces quelques jours offrent ainsi l’occasion privilégiée, de nous connecter à notre Être profond et au caractère sacré de notre Corps, Âme, Esprit. Ce stage comprend également des temps de méditation, d’expression créative : mandala avec découpage-colage, réalisation de notre calendrier lunaire ; d’expression corporelle et des temps libres : ballades sur les sentiers côtiers, sauna, baignade dans la Ria d’Etelle pour les plus téméraires, repos, lecture,…

Dates : Du vendredi 6 avril 2018 à 18h (installation), au mardi 10 avril à 17h30 (fin du stage). Le stage débute le vendredi en fin de journée, pour permettre à chacune d’arriver tranquillement, de s’installer, se poser. Nous nous rencontrerons ou nous retrouverons autour d’un repas d’accueil et commencerons les pratiques, dès le samedi matin.

Pour vous donner un apperçu de l’ambiance, je vous invite à visionner le montage photo.

Tarif du stage : 390 € les 4 jours
Tarifs pension complète : En sus (chambre pleines de charme et cuisine bio) 68 € /personne / jour en chambre de 2 ou 3. Possibilité de réservé une chambre seule : 85 € / jour
Lieu : Chrysalide – Presqu’île de Fandouillec Nestadio 56680 PLOUHINEC

Ateliers Tao de la Femme

Ils comprennent un temps de partage et un temps de pratique de l’oeuf de yoni, en petit groupe de 4 à 6 femmes. Il s’agit d’un temps privilégié visant à soutenir votre épanouissement personnel. 

Les pratiques sexuelles taoïstes sont des pratiques ancestrales. Elles utilisent le support d’un « oeuf de yoni » en jade ou quartz rose,  pour :

  • Apprendre à se connaitre, éduquer et rééduquer le périnée
  • Nettoyager les mémoires personnelles et transgénérationnelles
  • Stimuler la vitalité et dynamiser la libido
  • Soigner l’utérus et possiblement accroitre la fertilité

 

Prochains rendez-vous :

Tarifs : 45 € / atelier si engagement à participer aux quatre ateliers, ou 50 € / atelier

Inscription : Remplir le lien Doodle dans la mesure des places restantes disponibles, puis envoyer votre formulaire d’inscription dès que possible.

La prochaine initation à ces pratiques (pérequis pour accéder à ces Ateliers) aura lieu à l’occasion du stage Femme en métamorphose » du 7 au 11 avril 2018.

Lieu : 7bis, Chemin des Rivières 44100 NANTES
Stages
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Approfondissez vos connaissances en participants aux stages organisés.
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Ateliers

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Cours

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Témoignages

Stage « Femme en Eveil, féminin sacré et sexualité consciente » - Aout 2017

Bonjour Ségoleine, j’ai vécu ce stage à la fois comme une grande introspection et une formidable ouverture d’esprit et de coeur à travers les exercices pratiqués et le partage avec le groupe et ce grâce à la bienveillance et la grande générosité avec lesquelles tu as conduit le groupe et organisé ce stage. Grand merci à toi ! Je t’embrasse.

Libéllule               

Laurence - Stage « Femme Nouvelle, féminin sacré et sexualité féminine consciente » - Juillet 2016

Le processus "femme nouvelle" était engagé depuis un certain temps chez moi, mais ce stage à Brocéliande l'a accéléré très nettement en y ajoutant plus de délicatesse, de calme, d'assurance dans la méthode et avec la découverte du Qi gong qui m'inspire beaucoup. Sans parler de la puissance de l'oeuf que mon ventre aspire de lui-même sans que j'ai le temps d'y penser. Mon corps est plus sur de lui que moi en ce qui concerne ce qui est bon pour moi 😉 Merci pour ta douceur et la finesse de ton accompagnement.

Kolya - Stage « Femme en Eveil, féminin sacré et sexualité consciente » - Aout 2017

Ma très Chère Ségoleine, 

De tout coeur, remerciements pour ce stage de qualité en Bretagne entre ciel, terre et mer. C’était très agréable de capter les bons éléments dès le matin dans un cadre exceptionnel. Moment intense de partage sur le travail d’exploration des chakras, quel bonheur. Merci aussi pour ton aura, quel rayonnement ! Et quelle joie de voir ton épanouissement dans une grande beauté. Nous ne t’oublierons jamais. C’est merveilleux de pouvoir absorber ta diffusion de bonheur et de bien-être. Hommage aussi à la musique, sans oublier le grand mandala sur le sable. A bientôt, le plaisir de se revoir. Bonheur, Paix, Sérénité pour toi. Je t’embrasse tendrement.

Julie - Stage « Qi Gong de la femme, voyage au cœur de la féminité » - Novembre 2015

Je voulais vous remercier pour la vidéo concernant le stage du mois d’octobre dernier, ça aide bien ! 

Merci pour ce partage, ces échanges entre femmes. Un mélange d’émotions…(beaucoup de larmes me concernant pour des émotions différentes). J’aime le Qi Gong de la fille de Jade, surtout quand je trouve un lieu qui me plaît. L’auto-massage Chi Nei Tsang est une bonne découverte et est très efficace !
Encore merci pour ce partage et ce beau moment. ​Pour moi qui cherche à me reconstruire, toutes ces images sont réconfortantes.
Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année. Bien cordialement

Magalie - Stage « Féminité », Foret de Brocéliande - Aout 2015

Ce week-end m’a comblé de douceur et de tranquillité, dans une belle humeur, j’ai aimé entendre les rires, voir les sourires et les regards, voir toutes nos facettes différentes, kaléidoscope de femmes !

Vous avez fait sonner un bel accord, qui m’a été agréable à vivre.
J’ai apprécié le rythme, entre activités et espaces pour nous occuper de nous : manger 😉 couchage, temps de repos, échanger, dormir, comme j’ai apprécié tout ce que vous nous avez proposé !
Je suis arrivée à Nantes chez moi remplie de douceur, le cœur vraiment heureux, je ne m’étais pas sentie comme ça depuis un moment, et c’est tombé merveilleusement bien dans le déroulé de ma vie.
Ce matin, j’ai travaillé avec légèreté !
J’ai repris dès cet après-midi les gestes fluides des enchaînements de Qi Cong, la feuille sous les yeux, quand même ! Heureusement qu’elles sont là, merci pour ça, Ségoleine, et pour ta façon à la fois structurée et souple de les enseigner.
Pour toute cette Alchimie, merci !
Merci d’avoir conçu cette belle rencontre.
Merci pour qui vous êtes, toutes les deux… et nous toutes, aussi ! Femmes de vie ! Que de beaux visages, témoins de la beauté intérieure !
Je vous embrasse, un doux-fort hug de cœur !