"Vous former au SensiPLAN pour une responsabilité partagée"

"Devenir autonome dans la gestion de votre fertilité"

"La Méthode Symptothermique vous accompagne tout le temps de votre vie fertile"

"Vivre sa sexualité naturellement, en conscience et en confiance"

"Vivre sa sexualité naturellement, en conscience et en confiance"

Le SensiPLAN® – Prestations

Cycle de formation : Vivre sa fertilité naturellement avec le SensiPLAN® !

 

Ce cycle de formation s’adresse aux femmes et/ou aux couples en :

  • Période de puberté
  • Circonstances normales
  • Post-pilule
  • Post-stérilet
  • Ou ayant un désir d’enfant

La formation au SensiPLAN dans ces circonstances, comprend en présentiel 4 modules de formation de 2h30 à 3h, à raison d’un module par mois, échelonnés sur 4 mois. Voici le déroulé de la formation :

  • Module 1 : Apprendre à observer les signes de fertilité dans le corps et les consigner sur un graphique
  • Module 2 : Affiner vos observations et interpréter le début de la période infertile post-ovulatoire
  • Module 3 : Déterminer la période infertile de début de cycle
  • Module 4 : Utilisation du SensiPLAN en circonstances particulières, partage sur SensiPLAN et vie de couple. Validation de l’autonomie de la femme / du couple.

 

Chaque module comprend des apports théoriques, l’application concrète de la méthode aux observations recueillies par la femme / le couple et l’entrainement sur des graphiques d’atelier. Il s’agit d’une méthode intégrative c’est pourquoi dès le 1er module chaque femme / couple, est invité(e) à mettre en pratique la méthode.

Vous êtes invités à choisir un groupe en fonction de votre situation géographique et à vous y inscrire.

Selon votre rythme d’intégration, une 5ème séance en individuel ou en couple peut éventuellement être envisagée.

Notez que si vous êtes loin ou ne pouvez vous libérer sur ces dates, je travaille à la mise en ligne prochainement de la formation SensiPLAN en vidéo !

Prochains cycles de formation « Vivre sa fertilité naturellement avec le SensiPLAN® »

 

NOUVEAU : Cycle SensiPLAN® Ado et connaissance de soi, à partir de septembre sur Nantes !

 

Session d’automne 2022 :

  • Module 1 : Lundi 3 octobre 2022, de 19h à 22h
  • Module 2 :  Lundi 17 octobre 2022, de 19h à 22h
  • Module 3 : Lundi 14 novembre 2022, de 19h à 22h
  • Module 4 : Lundi 12 décembre 2022, de 19h à 22h

Session d’automne 2023 :

  • Module 1 : Vendredi 22 septembre 2023, de 14h à 17h
  • Module 2 : Vendredi 13 octobre 2023, de 14h à 17h
  • Module 3 : Vendredi 17 novembre 2023, de 14h à 17h
  • Module 4 : Vendredi 8 décembre 2023, de 14h à 17h

 Modalités d’inscription au choix  :

Formation au SensiPLAN à Nantes

Lieu : Cabinet au 7bis, Chemin des Rivières  –  44100 Nantes

 

 

Dates :

  • Module 1 : Jeudi 5 janvier 2023, de 19h à 22h
  • Module 2 : Jeudi 9 février 2023, de 19h à 22h
  • Module 3 : Jeudi 2 mars 2023, de 19h à 22h
  • Module 4 : Jeudi 6 avril 2023, de 19h à 22h

Modalités d’inscription au choix  :

Formation au SensiPLAN à Saint-Nazaire

Lieu : Espace Santé Co-Créative – 17, Avenue du Général de Gaule – 44600 Saint-Nazaire

Dates :

  • Module 1 : Mardi 19 septembre 2023, de 19h à 22h
  • Module 2 : Mardi 10 octobre 2023, de 19h à 22h
  • Module 3 : Mardi 7 novembre 2023, de 19h à 22h
  • Module 4 : Mardi 5 décembre 2023, de 19h à 22h

    Modalités d’inscription au choix  :

    Formation au SensiPLAN à Auray

    Lieu : L’Argonaute & Co, 12 Rue Adjudant Chef Redien, 56400 Auray

    Dates :

    • Merci de prendre contact afin de préciser vos disponibilités : En journée ou soirée, 4 modules de 3 heures, répartis sur 4 mois

    Modalités d’inscription au choix  :

    Lieu : Sera précisé à l’inscription – 83 Var

    Formation aux circonstances particulières, en couple ou en individuel

    Ce cursus de formation s’adresse aux femmes et/ou aux couples à des étapes particulières de leur vie :

    • Désir d’enfant avec des difficultés à concevoir depuis plus d’un an
    • Post-partum
    • Période d’allaitement
    • Période de péri-ménopause

    Ces différentes périodes s’appuient globalement, sur l’observation des mêmes signes de fertilité que dans les autres circonstances, mais utilisent des règles spécifiques d’interprétation. Le nombre de consultations sera à définir en fonction de la durée de la période en cours et de vos besoins.

    Sur Rendez-vous : Merci de prendre contact par téléphone afin d’envisager ensemble un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins

    Tarifs :

    • 100 € / Module / Personne
    • 160 € / Module / Couple
    Lieu : 7bis, Chemin des Rivières – 44100 Nantes

    Témoignages

    Swaelie – Janvier 2023

    « 🩸Mon chemin avec Ségoleine commence au début de l’automne 2020. Mon grand père est mort en ce début d’année et ma relation amoureuse prend fin. Mon poids chute. Je ressens un vide intérieur, une tristesse qui me serre le ventre, un découragement face aux événements extérieurs. Son écoute et ses conseils m’invite à expérimenter le Chi Nei Tsang, magnifique rencontre, puisque après quelques séances, mon ventre se libère de la tristesse et de la colère accumulées depuis plusieurs années. 🌊

    Un cheminement commence alors sur le rapport à mon corps et plus précisément sur les menstruations et la contraception. J’arrête de prendre la pilule en fin d’année 2020. Mes menstruations s’interrompent. Je me sens coupée de mon corps et j’ai la sensation d’être incomplète. C’est grâce aux livres et aux articles sur le pouvoir du cycle menstruel que je découvre les 4 phases du cycle et leurs énergies qui nous portent chaque mois. Je retrouve la joie et l’enthousiasme de comprendre le sens et la puissance de mon cycle. Et c’est naturellement que je décide de me former à la Symptothermie SensiPLAN, méthode de contraception naturelle. Cette formation m’a apporté une meilleure connaissance de mon corps et m’a permis d’observer les changements qui s’opèrent durant mon cycle.  Le retour de mes menstruations se fait au mois de mai 2022. 🩸

    Ce chemin a été ponctué par deux merveilleux stages :

    Juin 2021 – Un élan du cœur m’invite à vivre le stage Femme Louve. Réveillée la femme sauvage qui sommeille au fond de moi… quel programme !
    Ce stage de féminité sacré a ouvert une partie de mon coeur, un lien de connexion avec toutes les femmes, de tout âge et de tout horizon. 💃

    Mai 2022 –  » La magie du Tantra ». Si un jour on m’avait dit que je vivrais des moments aussi exceptionnels, je n’y aurais pas cru. Je remercie chacun des hommes présents à ce stage qui m’ont permis de guérir une part blessée de ma féminité. 🌺

    Je tiens à remercier Ségoleine pour sa douceur et son écoute attentive et bienveillante qui ont soutenu mon chemin de transformation. » 💖

    Swaelie

    Chloé – Juin 2022

    « Depuis ma formation sur la contraception naturelle, selon la méthode SensiPLAN, avec Ségoleine Audrain, je découvre mon Féminin dans ce qu’il est de plus naturel et sacré. Je développe une écoute bienveillante de mon corps, et je peux observer, pour ma part, mes cycles menstruels se transformer : passer d’extrêmes douleurs et de flux hémorragiques…à ne plus sentir de douleur au moment de mes Lunes, et un flux qui diminue, à mesure que j’accepte mon corps et toute ma Féminité. Quel grand bonheur ! D’autre part, Ségoleine propose des retraites entre femmes et j’ai pu participer à l’une d’elle. C’est un retour aux sources inoubliable. Je vous invite de tout cœur à oser contacter Ségoleine, si vous en sentez l’appel. Vous serez accueillies et écoutées en toute sécurité et Joie. Profonde Gratitude à toi ! » 🙏🏻💧

    Chloé

    Anaïs – Mai 2020

    Nous souhaitons énormément remercier Ségoleine pour nous avoir aidé et conseillé lors de la formation sensiplan en début d’année dernière. Après de nombreuses années a essayé presque toutes les contraceptions possibles qui ne me convenaient pas, la méthode sensiplan m’a permis en tant que femme de redécouvrir mon corps et surtout de l’écouter. Avec mon conjoint en début d’année 2020 nous avons décidé d’agrandir la famille et à notre grande surprise moins d’un mois après nous apprenons la bonne nouvelle! Alors encore merci à toi Ségoleine de nous avoir écouté et conseillé avec autant de bienveillance.

    Anaïs

    Anne – Mars 2019

    Après avoir suivi ce cycle de formation, je me sens enfin libre de mon corps, responsable de ma contraception et bien plus connectée à mon corps de femme. J’ai enfin trouvé le moyen de contraception qui me correspond, ou je n’ai pas à modifier mon corps par la prise d’hormones ou le stérilet, mais juste à écouter ce qu’il me dit.

    Ségoleine nous donne tous les bons outils pour connaitre les périodes fertiles et infertiles, pour que nous ayons les clés en mains, pour être responsable de notre contraception. Elle est aussi très douce et à l’écoute. Ca fait beaucoup de bien de se trouver dans un groupe bienveillant de femmes et de couples qui ont chacun leur histoire par rapport à la contraception. Merci Ségoleine du fond du coeur !

    Anne

     Gwenaëlle et Mickaël – Mars 2019

    Bonjour Ségoleine, Mickaël et moi avons assisté à la formation symptothermie Sensiplan l’année passée et nous souhaitons te remercier pour tes précieux conseils et ta bienveillance. Nous en avons énormément appris sur nos corps et sur le fonctionnement féminin, ce qui a resserré notre couple. En novembre 2018 nous avons décidé d’avoir un bébé et grâce à la méthode un mois après je suis tombée enceinte. La grossesse se passe sans encombre et nous en sommes très heureux.

    Il est important pour nous de remercier les personnes qui nous ont apporté de l’écoute, de la bienveillance et de la gentillesse. C’est pourquoi aujourd’hui nous te remercions.

    Gwénaêlle, Mickaêl et bébé !

     Maude – 2018

    Bonjour, petit mail pour vous informer que je suis la formation sensiPLAN à Bruxelles qui a commencé le we dernier ! Je suis très heureuse de le partager. J’applique la méthode depuis nos rencontres en 2012-2013 à Nantes et espère bien à mon tour pouvoir éveiller d’autres femmes à cette pratique d’ici l’année prochaine ! Vous êtes le point de départ de cette belle aventure pour moi :).

    Au plaisir sans doute de vous recroiser à l’un de ces rassemblements 🙂

    Maude

     Pauline – Février 2015

    La méthode des indices combinées a été pour moi une expérience qui m’a permis de prendre conscience de mon corps et de ma féminité. C’est une invitation au respect de soi. Au début j’ai choisi cette méthode pour ces raisons. Cela m’a apporté plus : une connaissance et une compréhension de mes cycles qui me permet aujourd’hui de vivre dans le respect des rythmes de mon corps, de façon harmonieuse. J’ai plus de douceur envers moi et je ne vis plus ces rythmes comme des contraintes mais comme une danse !
    La curiosité de mon conjoint lui a permis de découvrir le fonctionnement « scientifique » de mon corps ! Cela lui a aussi permis de comprendre ce qui se joue dans mon corps. Je me sens reconnue dans ma féminité et c’est très agréable. Nous avons encore un peu peur quant à l’utilisation complète de la méthode car nous appréhendons vraiment d’avoir un enfant non attendu, mais nous l’utilisons assez pour apprendre encore et faire confiance aux rythmes de mon corps.

    Pauline